"10 zasad dbania o siebie: 1. Jeśli czujesz, że coś jest niezgodne z Tobą, ni..."

Newer posts are loading.

You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

14:36

“
10 zasad dbania o siebie:

1. Jeśli czujesz, że coś jest niezgodne z Tobą, nie rób tego.
2. Mów dokładnie to, co masz na myśli.
3. Pozwól sobie być bardziej szczęśliwym. Teraz.
4. Odpuść to, czego nie jesteś w stanie kontrolować.
5. Traktuj siebie jak swojego najlepszego przyjaciela.
6. Nagradzaj siebie często i bez powodu.
7. Nie bój się powiedzieć "TAK" sobie, nawet jeśli to oznacza powiedzenie "NIE" innym.
8. Wybaczaj sobie swoje błędy.
9. Daj sobie czas na myślenie o ważnych rzeczach w samotności.
10. Regularnie pytaj siebie, czego aktualnie potrzebujesz od życia najbardziej.
”